이태원참사 피해자들을 위한 지원이 시작되었습니다. 피해를 입은 분들이 빠르게 회복할 수 있도록 정부가 다양한 혜택을 제공합니다. 생활 지원금, 의료 지원, 심리 치료뿐만 아니라 치유 휴직 제도까지!  신청 기한을 절대 놓치지 마세요!! 이태원참사 피해자 지원 신청, 지금 바로 가능! 정부는 2022년 10월 29일 발생한 이태원참사의 피해자들에게 실질적인 지원을 제공하기 위해 ‘이태원참사 피해구제심의위원회’를 통해 신청을 받기 시작했습니다. 이번 지원을 통해 피해를 입은 분들은 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 지원 대상 및 신청 방법 이번 지원 신청은 올해 4월 1일부터 내년 5월 20일까지 진행되며, 피해자로 인정될 경우 여러 가지 지원을 받을 수 있습니다.지원 대상세부 내용희생자의 배우자·직계 가족..

최근 울산·경북·경남 지역에서 발생한 대형 산불로 인해 많은 국민이 심리적 충격을 겪고 있습니다. 재난으로 인한 트라우마는 쉽게 사라지지 않으며, 적절한 심리 지원이 필요합니다. 정부는 이에 대응하여 무료 심리 상담 지원을 제공한다고 밝혔습니다. 지금 바로 자세한 내용을 확인하고 필요한 도움을 받아보세요!>> 정책 내용 자세히 보기  정부의 재난 심리지원 프로그램 행정안전부와 보건복지부는 대형 산불로 피해를 입은 국민들을 위해 통합심리지원단을 구성하고 체계적인 심리 지원을 제공하고 있습니다. 이 지원은 이재민뿐만 아니라 산불 진압 및 복구 작업에 참여한 인력까지 포함하여 폭넓게 진행됩니다. 어떤 도움을 받을 수 있을까? 재난을 경험한 국민들은 아래의 방법을 통해 무료 심리 상담을 받을 수 있습니다. 지원..

정신건강 시리즈의 첫 글에서는 ADHD의 원인, 증상, 자가진단, 그리고 치료방법에 대해 알아보려 합니다. ADHD가 의심되거나, 주변에 ADHD를 가진 사람이 있다면 함께 읽어보면 좋을 것 같습니다.  혹시 이런 경험이 있으신가요?중요한 일을 해야 하는데 자꾸 딴생각이 난다.집중하려고 해도 주변에서 나는 작은 소리 하나에도 쉽게 산만해진다.머릿속에서는 해야 할 일이 너무 많지만, 정작 손을 대면 마무리를 못한다.해야할 걸 알면서도 계속 미루게 되고, 결국 기한이 닥쳐야 움직인다. 이런 모습은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있지만, ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)가 있는 사람들에게는 이런 어려움이 일상적으로 반복됩니다. 그리고 때로는 이로 인해 자책하고, 주변과의 관계에서도 힘들어지곤 하죠. 하지만 ADH..

지난 글에서, 조직이나 공동체에서 흔들리지 않으려면 '내가 스스로 선택했다는 확신'이 중요하다는 이야기를 했습니다.  그런데 막상 돌아보면 우리는 '정말 스스로 선택하며 살아가고 있는 걸까?'하는 의문이 듭니다. 특히 현재 내가 하고 있는 일이 어쩌다 보니 흐름에 떠밀려 이루어진 것 같다면, 그 선택이 내 것이 맞는지 불안해지기도 합니다. 그렇다면 '내가 진짜로 선택한 삶'이라는 확신은 어떻게 얻을 수 있을까요? 그리고 만약 지금 그것이 없다면, 너무 늦은걸까요? 1. 우리는 정말 스스로 선택하며 살아가고 있을까? 이 질문을 사회심리학적으로 풀어보면, 사람들은 대체로 '내가 선택한 것 같다'고 느끼지만 실제로는 환경과 타인의 기대에 의해 결정된 경우가 많아요. 이를 설명하는 개념이 바로 '자기 결정 이론..

현대 사회에서 스트레스와 불안, 우울증을 경험하는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 비용이 부담되어 상담을 받기 어려운 경우가 많죠. 다행히도 정부 및 공공기관에서는 무료로 심리 상담을 받을 수 있는 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 오늘은 전국민, 청소년, 직장인, 대학생, 일반인 등 누구나 무료로 이용할 수 있는 심리 상담 서비스 5곳을 소개해 드릴게요.  1️⃣ 정신건강복지센터 (1577-0199) - 전국민 대상 정신건강복지센터는 보건복지부에서 운영하는 정신 건강 지원 기관으로, 전국 각 지역에 분포되어 있습니다. 🔹 지원 내용✔️ 불안, 우울, 스트레스 등에 대한 무료 심리 상담✔️ 정신과 전문의 연계 상담 (일부 지역)✔️ 자살 예방 상담 및 위기 지원 서비스 🔹 이용 방법📞 157..

오늘은 저처럼 어떤 집단에 대해 스트레스를 받거나 힘들어하는 분들이 계시다면 같이 나누고, 제가 생각하고자 하는 방향을 공부를 통해 승화(?) 시키고자 해요.저는 이직 후, 새로운 회사에서 한 가지 놀라운 광경을 목격했고 그것때문에 2년이 지난 현재까지 너무나 힘든 상황입니다. 그들은 자신들이 속한 조직에 강한 자부심을 가지고 있었고, 그것을 의심 없이 받아들이고 있었어요. 마치 한 개의 사고방식을 공유하는 집단처럼 보였죠. 그리고 저는 다른 곳에서 이직을 해서 온 사람이기 때문에 이들이 굉장히 우물 안 개구리 같다고 느꼈어요. 좀 더 거만하게 말하자면, 다른 회사에선 이미 다 얘기하고 있는 것들인데 여기선 뒤늦게 논의를 하며 마치 개척을 했고, 자기들이 최고이고, 너무나 똑똑하다고 생각하는..? 제가 ..